ÁREA DE PROJECTO - 6.º E

No dia 12 de Março a turma E do 6.º ano, no âmbito da área curricular não disciplinar de Área de Projecto, realizou, na sala do aluno, a actividade: “Dia Comemorativo dos Alimentos”.

Se quiseres saber mais sobre esta actividade, compra o jornal Lavrando Pa'lavra.

CONCURSO DAS SOPAS

O resultado de um trabalho em equipa entre os professores de Ciências da Natureza, os alunos e os encarregados de educação.

SAÚDE

Precisas de estar mais informado(a) sobre um tema relativo à Saúde?

Então, procura aqui.

EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE - PROJECTO CresSer

No âmbito deste projecto, vai ser dado início ao concurso " Muitas letras …uma Boa Sopa!”

Poderás consultá-lo aqui, ou no painel da Biblioteca.


Dinamizadores:
· Equipa de Educação para a Saúde
· Professores de Ciências da Natureza/Naturais
· Equipa da Biblioteca

Objectivos:
· Despertar a comunidade educativa para uma nova cultura alimentar que promova a qualidade de vida e saúde, através de hábitos de alimentação saudável.
· Incentivar o desenvolvimento de hábitos e atitudes de prevenção contra a obesidade e suas consequências, assim como de outros problemas de saúde causados por hábitos incorrectos de alimentação.
· Promover, junto dos jovens, o consumo regular da sopa, através de um maior conhecimento dos seus benefícios bem como dos alimentos que a compõem.

Regulamento do concurso

Público-Alvo : alunos dos 2.º e 3.º ciclos

Actividade a desenvolver:
· Pretende-se que, em cada turma, os alunos façam uma recolha de receitas de sopas junto da família;
· As receitas serão entregues ao respectivo professor de Ciências que procederá à sua leitura e análise na turma, escolhendo para o concurso as duas receitas consideradas as mais saudáveis;
· O professor entregá-las-á à equipa da biblioteca, a fim de serem afixadas no placar da sala dos alunos.

Apresentação dos trabalhos:

· Os trabalhos deverão ser apresentados em formato A4 (uma só folha), utilizando: fonte de letra verdana com o tamanho 12, espaçamento de 1,5, margens de 1,5 e corpo do texto justificado.
· No verso da folha o aluno deverá identificar o trabalho com: nome completo, ano, número e turma a que pertence.
Nota: Dado que os trabalhos serão afixados em placares, os alunos poderão ilustrá-los, desde que a legibilidade dos mesmos não fique comprometida.

Avaliação dos trabalhos:

· Um júri, constituído pela nutricionista do Centro de Saúde, por um professor de Ciências, pela coordenadora de Educação para a Saúde e pela professora Bibliotecária, escolherá as 3 melhores receitas, que serão divulgadas na página do Agrupamento.
· A selecção dos melhores trabalhos terá por base os seguintes critérios:
1- Aspectos nutricionais;
2- Utilização de produtos tradicionais e regionais;
3- Apresentação escrita do trabalho:
. estrutura do texto;
. ortografia;
. construção de frases;
. pontuação.
· Na cozinha da escola serão confeccionadas as receitas vencedoras, que poderão vir a fazer parte da ementa da cantina.
Cronograma:
O concurso realizar-se-á durante o mês de Novembro e a entrega de prémios será em Dezembro.

Elaboração das receitas pelos alunos com a colaboração da família.
Selecção, na aula de Ciências, dos dois melhores trabalhos de cada turma.
Afixação dos trabalhos seleccionados pelas turmas, no placar da sala dos alunos.
Selecção, pelo júri, dos três melhores trabalhos para atribuição do 1.º, 2.º e 3.º prémio.
Dia 16 de Dezembro
Entrega dos prémios aos alunos e confecção da receita que ganhou o 1.º prémio, na cantina da escola.

EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE - PROJECTO CresSer - DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

Outra actividade integrada no projecto "Alinha numa Vida Saudável"

EDUCAÇÃO PARA A SAÚDE - DIA MUNDIAL DA ALIMENTAÇÃO

Integrado no Projecto CresSer, no dia 16 de Outubro, houve várias actividades relacionadas com o Dia Mundial da Alimentação.
Uma delas, integrada no projecto "Alinha numa Vida Saudável" das estagiárias de enfermagem da Unidade de Saúde Familiar de Lavra, foi este jogo em que tínhamos que escolher o alimento e o exercício físico mais saudáveis.


E na Biblioteca da Praia de Angeiras escrevemos estes textos sobre a alimentação.

ALIMENTAÇÃO SAUDÁVEL

Para vivermos saudáveis devemos ter uma alimentação variada e equilibrada.
Devemos comer muita fruta e legumes. A carne e o peixe também são muito importantes, tal como o leite e os seus derivados.
Antes de irmos para a mesa, temos de lavar sempre as mãos.
Devemos fazer as nossas refeições num ambiente calmo e tranquilo.
Só devemos comer guloseimas e refrigerantes em festas.
Devemos comer devagar e mastigar bem os alimentos.
Quando vamos ao supermercado, devemos ver o prazo de validade.

Francisco – 2.º B
Escola Básica Praia de Angeiras



REGRAS PARA UMA BOA ALIMENTAÇÃO

• Lavar sempre as mãos antes das refeições.
• Comer devagar e mastigar bem os alimentos.
• Comer com calma num ambiente agradável.
• Evitar o consumo de açúcar.
• Beber muita água ao longo do dia.
• Tomar sempre o pequeno-almoço.
• Beber cerca de três copos de leite por dia.
• Comer todos os dias legumes e hortaliças.
• Evitar os fritos.
• Reduzir o sal.
• Verificar sempre a validade dos alimentos antes de consumir.
João Marcelo – 2.º B
Escola Básica Praia de Angeiras